女人的类似生理结构，要求了有一些体育运动不合适女人做到，过量的运动非但对身体健康没利，反而不会新生出有一些疾病…… 1.月经出现异常 国外专家调查专门从事较小运动量少女，月经异常者占到相当大的比例，多展现出为月经初潮延后、周期点状、继发性 闭经 等，且运动量愈多大初潮年龄越晚。其原因主要是由于轻微运动会诱导 下丘脑 功能，导致内分泌系统功能出现异常，影响体内性激素的长时间水平，从而阻碍了长时间月经的构成和周期。 2. 卵巢 裂痕 轻微活动、挺举重物、腹部断裂、撞击等都可引发 卵巢 裂痕，从而经常出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。
卵巢 裂痕一般再次发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或 黄体囊肿 裂痕， 腹腔放血 有血。 ${FDPageBreak} 3. 子宫弯曲 妇女做到超负荷运动，尤其是田径等训练可使腹压减少，引发 子宫 暂时性上升，但会经常出现 子宫脱垂。
若长年超负荷运动，就不会再次发生 子宫脱垂。有人试验， 子宫方位 长时间的妇女跑步20公斤时，宫颈方位没显著变化；跑步40公斤时，宫颈就有显著的向上移位。 4. 子宫内膜异位症 经期剧烈运动有可能使经血从 子宫 腔逆流进盆腔，随经血内流的 子宫 内膜碎屑有可能栽种在 卵巢 上，构成 囊肿。
得了 子宫内膜异位症 后 ，患者经常经常出现渐进性激化的 痛经 ，还经常引发 不育。 5.外阴 后遗症 活动中差点，如外阴部与自 行 车的坐垫、横档或其他硬物撞，更容易再次发生外阴部血肿，严重者伤到尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织质地， 静脉 丛非常丰富且表浅，不受外力撞击 后 很更容易引发血管裂痕发炎，导致较小面积 淤血。
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